Qui était Alexander ?

Frederick Matthias Alexander (Australie 1869 – Londres 1955) était comédien et connaissait des problèmes vocaux qui menaçaient sa carrière. Les médecins ne pouvant déceler aucune cause physiologique, il pensa qu’il provoquait peut-être lui-même le problème, et amorça une intense observation de sa posture et de sa technique vocale, qui l’ammena à élaborer la technique qui porte son nom.

En 1904 il vint s’établir à Londres et attira une clientèle nombreuse parmi laquelle plusieurs scientifiques qui témoignèrent publiquement de la valeur de sa technique. Il eut des élèves prestigieux comme le philosophe John Dewey ou l’écrivain Aldous Huxley et commença à transmettre sa technique à partir de 1930.

Après un accident vasculaire cérébral à 79 ans il réussit à retrouver le contrôle moteur et enseigna jusqu’à sa mort.
Il a publié quatre livres :

– Constructive Conscious Control of the Individual (1923)
– The Use of the self (1932)
– Man’s Supreme Inheritance (1940)
– The Universal Constant in Living (1946)

Ces livres témoignent de son expèrience, des étapes de l’élaboration de son enseignement, de ses réflexions sur les capacités d’évolution de l’être humain et de son souci d’aider l’humanité à progresser vers un niveau plus élevé de conscience et d’attention.